Tavasz Örömünnep
Koncert. Szertartás. Tavaszi napéjegyenlőség.
„A világ tengelye megáll egy pillanatra.”
2026. március 20. 18:00-21:00
Tavasz Örömünnep
2026. március 20. 18:00-21:00
Badacsonyörs, Vánkos
Tavasz Örömünnep – koncert – szertartás – tavaszi napéjegyenlőség
Ünnepeljük együtt a tavasz érkezését! Az Élet Őr-öm Alapítvány teret nyit egy közös örömünnepre! Öröm belül, öröm együtt, öröm mindenütt.
Helyszín: Badacsonyörs, Vánkos – Füredi út 29.
Időpont: 2026. március 20. 18:00-21:00
Töltsétek velünk a tavasz érkezésének varázslatos pillanatát egy gyönyörű koncerttel egybekötött, hagyományokat felölelő estén! Varga Zsolti barátunk csodás gitár és hand pan játéka messzire repíti a lelkünket, valahova nagyon mélyre önmagunkba. Innen, a szívünk mélyéről hallgathatjuk Bihari Kiss Endre mesekutató barátunkat, aki a régi idők tavaszi titkairól mesél nekünk.
Együtt énekelünk, táncolunk, önmagunkba nézünk, eszünk-iszunk és felfényesítjük a lelkünket az első tavaszi napsugarak köszöntésére.
A tavaszi napéjegyenlőség az évkör egyik legnagyobb rendi pillanata. Olyan idő, amikor a világ rendje egy pillanatra tökéletes egyensúlyba kerül: a fény és a sötét, a férfi és a női minőség, a fent és a lent egymás mellé áll. Ilyenkor – ahogy Molnár V. József fogalmazott – „a világ tengelye megáll egy pillanatra”. Ez a megállás nem mozdulatlanság, hanem pontos illeszkedés: a világrend helyreállása.
A magyar hagyományban a napéjegyenlőség a belső rend teremtésének ideje. A hangsúly a ráhangolódáson van: azon, hogy az ember képes-e visszaigazodni a világ rendjéhez. Ez az a határpillanat, amikor a belső tél lezárul, és a növekedés elindul. Itt dől el, hogy az ember a renddel együtt halad-e, vagy ellene, hogy a cselekvései összhangban vannak-e azzal, ami fölötte és benne történik.
A napéjegyenlőség szimbolikájának középpontjában a Nap áll, de nem mint istenség, hanem mint rendfenntartó erő. A Nap mérce, időadó és rendmutató. Ezen a napon nem uralkodik, hanem kiegyenlít: nem fölébe kerül valaminek, hanem pontos arányt tart fény és sötét között, példát mutatva a világnak és az embernek is.
Az életfa, más néven világfa szimbóluma a világszerkezet lenyomata, olyan jel, amely rendet közvetít és emlékeztet arra, hogyan épül fel a világ. A tavaszi időszak nem az életfa növekedésének, hanem a megindulásának ideje. Gyökere az alsó világba kapaszkodik, törzse a középső világot, az ember terét jelöli, koronája pedig a felső világ felé nyílik. A fa ilyenkor nem nő, hanem felébred: újra átjárhatóvá válik az ég és a föld között.
A napéjegyenlőséghez kapcsolódik a kereszt és a négyes osztás jelképe is. Ilyenkor a világ négy irányba nyílik meg, és a kereszt mint világszerkezeti jel jelenik meg. Ez nem vallási kizárólagosság, hanem az egész világot átható rend jele. Ehhez kapcsolódnak a hagyományos cselekvések is: a vetés, a házszentelés, a határbejárás, mind olyan mozdulatok, amelyek a rend megerősítését szolgálják.
A vetés különösen hangsúlyos ebben az időszakban. Nem egyszerű gazdasági tevékenység, hanem szent cselekedet, az ember és a föld szövetségének megújítása. Amit ilyenkor teszünk, az nemcsak termést hoz, hanem sorsot is formál: a mozdulat, az időzítés és a szándék mind beleíródik a jövendőbe.
Éppen ezért a tavaszi napéjegyenlőség ünneplése a rendrakás, tisztítás, csendes szokások ideje. A tavaszi napéjegyenlőség a csendes igazodás ideje, amikor az embernek dolga van önmagában és a világ rendjében egyaránt.
Részvételi díj és jelentkezés: 8000 Ft / fő elővételben, a helyszínen 9000 Ft / fő.
Jelentkezés a részvételi díj befizetésével az alapítvány bankszámlájára. Közleményben név + számlázási cím + e-mail cím.
Gyerekek számára a program ingyenes.
Érkezhetsz egyedül, párban, gyerekekkel, családdal – mindehogy szeretettel várunk!
Támogató jegy: 10 000 Ft – amennyiben támogatnád alapítványunk munkásságát, támogató jegyet is válthatsz.
Információ: a nora.szauder.eletorom@gmail.com e-mail címen
Csodára várva
Bóna László előadása – elmélyedés a világban – homeopátiás szemmel
2026. április 19. 16:00 Káptalantóti – Parókia Coworking
Csodára várva – elmélyedés a világban, homeopátiás szemmel
2026. április 19. 16:00 Káptalantóti, Parókia Coworking
Csodára várva
Bóna László előadása – Elmélyedés a világban – homeopátiás szemmel
Időpont: 2026. április 19. 16:00
Helyszín: Káptalantóti, Parókia Coworking
Előadó: Bóna László
Micsoda az a csoda és mi köze a csodálkozáshoz? És elég-e rá várni? Van-e olyan helyzet, amelyben már csak a csoda segít? És segít-e? Akarhatjuk-e, hogy csoda történjen velünk vagy az mindig váratlan, vagy jön vagy nem? Mi az életünkben a csoda és mi nem az? Nézzünk rá a kérdésre a betegség és a gyógyulás szempontjából! Krízisek és megoldások szempontjából. És az életutunk kanyarjai tükrében!
Szeretettel várunk egy magával ragadó, különleges és bölcs előadásra.
Alapítványunk vendége, nagy örömünkre, Bóna László, akit nagyon szeretünk hallgatni, olvasni – ezúttal személyesen lesz lehetőség találkozni vele a Balaton-felvidéken!
Vendéglátás: készülünk frissítővel, teákkal, finom falatkákkal, gyümölccsel
Program: előadás, beszélgetés, könyv dedikálás
Előadónk: Bóna László, író, tanár, előadó, homeopátiás tanácsadó és rendező. Több mint húsz éve foglalkozik a homeopátia filozófiájával és gyakorlatával, valamint az emberi létezés és egészség kérdéseivel. Törekvéseiben az alternatív gyógyítás, a művészetek és a filozófiai szemlélet határterületei találkoznak, párbeszédet teremtve test és lélek, tudomány és életérzés között.
Korábbi pályáján esszéíróként és színházi szerkesztőként is jelentős munkát végzett, majd a waldorf pedagógia, illetve a homeopátiás gyógyítás területén vált ismertté előadóként és tanítóként. Számtalan könyve jelent meg, amelyek olvasása nem csak a szellemnek, de a léleknek is örömöket, felismeréseket, rácsodálkozásokat és elmélyülést hoz.
Tapasztalatait nemcsak írásaiban, hanem előadásokon is megosztja, ahol az egészség, a szabadság, az emberi élet értelme és a gyógyulás folyamatai állnak a középpontban.
Részvételi díj: 5000 Ft utalással (a helyszínen 6000 Ft)
Regisztráció: előzetes jelentkezés szükséges a hely korlátozott befogadóképessége miatt. Jelentkezés a részvételi díj befizetésével az alapítvány bankszámlájára (Magnet Bank
16200106-11725240).
Közleményben név + számlázási cím.
Tartsatok velünk ezen a csodás tavaszi, lélekemelő vasárnap délutánon!
Várunk szeretettel!
További információ: nora.szauder.eletorom@gmail.com
KORÁBBI ESEMÉNYEINK
Örömmel emlékszünk eddigi programjainkra. Olvasd el izgalmas beszámolóinkat és böngéssz a képek között!
Élethelyzeteink, testi és kapcsolati traumáink mint erőforrások.
Kiutak a rögzült életválságokból.
2026. február 1. 17:00-19:00, Monoszló – Kiskúti Vendégház
Élethelyzeteink, testi és kapcsolati traumáink mint erőforrások.
Kiutak a rögzült életválságokból.
2026. február 1.
—
Monoszló, Kiskúti utca 1. Kiskúti Vendégház
Élethelyzeteink, testi és kapcsolati traumáink mint erőforrások.
Kiutak a rögzült életválságokból.
– Németh László előadása
Öngyógyítás és önismeret homeopátiával – sorozatunk 2. előadása
Időpont: 2026. február 1. 17:00-19:00
Érkezés 16:30-tól. Az előadás után beszélgetés, ismerkedés, megpihenés.
Helyszín: Monoszló, Kiskúti utca 1. Kiskúti Vendégház
Előadó: Németh László homeopata
A 2005-ben alapított Budapesti Homeopátiás Gyógyító Művészet Egyesület alelnöke.
A Budapest–London Homeopátiás Oktatási Központ képzett, brit licenccel rendelkező homeopatája, 15 év szakmai tapasztalattal. Magyar és angol nyelven dolgozik.
Program: Régi megfigyelés, hogy az akut fertőző betegségekből való felépülés gyermekkorban segíti lelki és szellemi fejlődésünket. De mi a helyzet a felnőttkori élethelyzetekkel? Kapcsolati sérüléseinkkel, állandósult lelki állapotainkkal, krónikus betegségeinkkel, amelyeket sok esetben egy életen át vagyunk kénytelenek hordozni?
Melyek lehetnek azok az irányok, amelyek felszabadíthatnak minket?
Készülünk meleg teával, forralt borral, kis harapnivalóval. A gyönyörű Makovecz-stílusú Kiskúti vendégház nappalijában várunk szeretettel egy meghitt estére a cserépkályha melege köré!
Ismerd meg, hogyan válhat a homeopátia a 21. században az öngyógyítás és a belső önismeret egyik kulcsává!
Csodás estére hívunk február 1-jén 17:00 órától Németh László homeopatával! Folytatjuk sorozatunkat, amelyet nyáron indítottunk, Öngyógyítás és önismeret homeopátiával címmel. Ezúttal arról mesél előadónk, hogy hogyan válhatnak testi és kapcsolati traumáink, élethelyzeteink erőforrássá.
Részvételi díj: rendezvényünk ingyenes, adományt szívesen fogadunk. Az adományok ahhoz segítenek hozzá, hogy minél több gyönyörű programot tudjunk szervezni a jövőben.
Regisztráció, információ: nora.szauder.eletorom@gmail.com e-mail címen
Neked már van homeopatád? Egyéni konzultációs lehetőség Németh Lászlóval az előadás előtt, február 1-jén.
Mint ahogy a régi időkben a falu orvosa végigkísérte egy család életét, és sokszor gyermekkortól felnőttkorig gyógyította az embereket, ismerve minden egyéni gyengeséget, jellemzőt, testi-lelki egyediséget, ugyanígy napjainkban is minden családnak szüksége van egy homeopatára. Minél hosszabb ideig tud kísérni minket egy gyógyító, minél inkább ismeri a közeli hozzátartozók betegségeit, annál személyre szabottabban tud segíteni – különösen a komolyabb – megbetegedések során. A gyógyulásban való támogatása igazán nekünk fog szólni, a mi tüneteinknek, a mi (kór) történetünknek.
Az egyéni konzultációra való jelentkezés és időpont egyeztetés a nora.szauder.eletorom@gmail.com címen lehetséges.
Izgalmas és bölcs előadással köszöntöttük a februárt.
Németh László homeopata volt a vendégünk, aki több mint 20 éves tapasztalattal a háta mögött a világ és benne önmagunk szemlélésének egy új módját tárta fel előttünk. Hogyan tekint az emberi kapcsolatokra egy homeopata? Hogyan segít a kliensének egy helyzetben?
A homeopata nem ítél el. Nem csak szavakkal nem, hanem mélyen belül sincs benne az a megítélés, megbélyegzés, véleményezés, hogy amit csinálsz az nem jó. Van egy sztenderd és ahhoz képest nem jó. Ilyet nem tanítanak a homeopatáknak. És ebben – kliensként – van egy óriási megkönnyebbülés. Talán a gyógyulás egyik lépcsője ez. A megengedés tanulása, hogy ha a másik sem ítél meg, magamat sem kell, hanem engedhetem a testemnek, lelkemnek, hogy meggyógyuljon. A maga ütemében, nem valakihez vagy valamilyen sztenderdhez, mintához, “a helyeshez” viszonyítva, hanem ahogyan ő tud, a maga eszközeivel, a maga útján.
“Nagyon-nagyon jó, hogy ott lehettem, csodálatos asztalkát csináltatok, nekem ez egy belső nagy öröm volt, erre megérkezni. Nagyon kedves emberek gyűltek össze. Csordultig volt a szívem és majd kipattantam az örömtől. Nagyon nagy hála, hogy csináljátok ezt!” – így emlékezett az estéről egyik vendégünk.
“Nagyon töltő este volt, köszönöm!”
“Nagyon köszönöm az estét, a sok finomságot és szellemi táplálékot. Dörmi jelenléte pedig önmagában terápiás volt!” – ilyen élménybeszámolókat mindig öröm hallani.
A kötődéseink, a kapcsolataink, a konfliktusaink hasonlóak ahhoz, ahogyan az ásványvilág felépül, ahogyan a növények és az állatvilág kapcsolódik. Kinek melyik világhoz áll a legközelebb a saját konfliktusa, kapcsolati nehézsége?
A helyszín szinte mesebeli volt, a sok fával, természetességgel, a mennyezettel, a cserépkályhával, gyertyalánggal. A Makovecz-stílusú ház hangulata és energiája méltón hozzájárult a meghitt, kedves, szeretetteljes légkörhöz, amit együtt teremtettünk.
Köszönet a monoszlói Kiskúti vendégháznak a helyszínért!
Az este végén sok kérdés felmerült a hallgatóságban a hasonlóság gyógyító erejéről, az emberi test csodálatos öngyógyító képességéről. Hogy miként tud a homeopátiás szer a saját gyógyulásunk mellé állni, nem elnyomni és félrelökni a próbálkozó, gyakorlásban levő szervezetünket, testünket, lelkünket, hanem kísérni, mellérendelt társként, egyenrangú segítőként, addig, amíg újra erőre kap, megrázza magát, és aztán egyedül halad tovább.
Vendégeink visszajelzéseit nagyon köszönjük, hálásak vagyunk, hogy velünk töltöttétek ezt az estét!
“Köszönöm mindannyiunk nevében az emelkedett fogadtatást!”
“Nagyon köszönöm az ismeretterjesztő, izgalmas, gyakorlati betekintést a homeopátia számomra eddig még ismeretlen világába. Ki fogom próbálni. Nagyon szívemhez közelinek érzem a szemléletet. Nagyon élvezetes előadás volt.”
Alapítványunk azért is munkálkodik, hogy összekössön embereket, helyeket, történéseket, akik láthatalan hálózatként összetartoznak. Bízunk benne, hogy ezen az estén is létrejöttek olyan gyógyító kapcsolatok, amelyek szóljanak akár rövid, akár hosszú időre, de mélyek, emlékezetesek és jótékony hatásúak.
Várunk benneteket szeretettel következő programjainkon is!
Csikung workshop
Csikung gyakorlás makrobiotikus ebéddel.
2025. augusztus 9. szombat 9:30 – 13:30, Káptalantóti
Fedezd fel a belső erődet és mozdulj a Létezéssel összhangban!
Csikung workshop Világi Gergely tai chi oktatóval
2025. augusztus 9.
—
Káptalantóti
Csikung WORKSHOP – Csikung – belső erő, külső harmónia
Tarts velünk ezen a különleges szombat délelőttön, ahol a testünk és szellemünk harmóniába hozását követően az ételek jin és jang minőségére épülő makrobiotikus ebéddel tápláljuk szervezetünket és lelkünket!
Időpont: 2025. augusztus 9. 9:30-13:30
Helyszín: Káptalantóti, Parókia Coworking
A csikung (qi gong) egy több ezer éves kínai mozgásforma, amely finom, áramló mozdulatokon, légzésen és figyelemvezetéssel végzett belső munkán keresztül fejti ki hatását. Egyszerre ősi és aktuális: segít újra kapcsolódni saját testünkhöz, lecsendesíti az elmét, és feltölti az embert energiával.
Növelnéd az életerődet, a belső energiaszintedet? Javítanál az alvásod minőségén? Fejlesztenéd a koncentrációdat és mélyítenéd a kapcsolatot önmagaddal?
A csikung gyakorlás segít enyhíteni a stressz okozta testi és lelki tüneteket, támogatja az immunrendszert, a vérkeringést, az emésztést. Finoman támogatja az érzelmi feldolgozást és az elengedést. Megnyitja az utat a belső csendhez és inspirációhoz.
Oktatónk: Világi Gergely, Tai Chi oktató
Testnevelő tanári és Kung fu edző végzettsége mellett Kung fu világbajnok. Gergely 2002. óta vezeti a Középút Harcművészeti Iskolát, 2017. óta pedig a Középút Harcművészeti Egyetem és Szerközpontot.
Célja, hogy segítsen és eszközt nyújtson a gyakorlók számára a hosszú minőségi élethez, a testi, lelki, szellemi egyensúlyhoz és annak megtartásához.
Program:
9:30 – 12:30 csikung gyakorlat és elmélet
12:30-13:30 közös makrobiotikus ebéd
Kiknek ajánljuk? Várunk szeretettel mindenkit, életkortól függetlenül, akik megtapasztalnának egy olyan mozgásformát, amely azonnal kapcsolatba hoz önmagunkkal. Akár most próbálnád ki először, akár tapasztaltabb csikungos vagy harcművész vagy, biztosan tanulhatsz önmagadról ezen az alkalmon is.
Ajánlott ruházat: kényelmes, szabad mozgást engedő ruha.
Részvételi díj: 16 000 Ft
Regisztráció, információ: nora.szauder.eletorom@gmail.com e-mail címen
ÍGY ÉREZTÜK MAGUNKAT A CSIKUNG WORKSHOPON:
Fontos nap volt augusztus 9-e, ugyanis ez volt az újonnan megalakult Élet Őr-öm Alapítvány első rendezvénye.
Nagyon sokat és nagy szeretettel készültünk, és még több kedvességet, élményt, érdeklődést, mosolyt, megerősítést és szeretetet kaptunk vissza!
Hálásan köszönjük csodás oktatónknak, Világi Gergőnek (Csikung Aktív Meditáció Pécs) a gyakorlást, a tanítást, a testet-lelket ellazító csikungot!
Nagyon köszönjük nektek a nagy érdeklődést, a csodás résztvevőknek a jelenlétet, a lelkesedést és a sok csillogó tekintetet!
A Parókia Coworking-nek köszönjük a szemnek és léleknek egyaránt kedves, befogadó környezetet. Öröm volt nálatok időt tölteni, feltöltődni!
Az Alapítvány emlékkönyvébe írt üzeneteket pedig azóta is szívmelengetve olvasgatjuk újra és újra…
“Köszönjük nektek ezt a csodálatos délelőttöt és ebédet, örülök, hogy itt lehettem. Aterzem annak jelentőségét is, hogy ez valaminek a születése, kezdete. Ezért is nagyszerű érzés, hogy a részese lehettem. Sok-sok hasonló örömteli eseményt és kedves résztvevőt kívánok nektek!”
“Micsoda fantasztikus élmény! A gyakorlás szuper volt, és látni a család energiáját és az alapítványt, arra inspirál, hogy továbbra is támogassam ezeket az eseményeket!”
“Köszönöm a szép délelőttöt. Nagyon tartalmas volt testileg, lelkileg, szellemileg. Örömmel jöttem, örömmel távozom abban a tudatban, hogy lesz folytatás. A legjobbakat kívánom Nektek!”
“Hálás vagyok, hogy létrejött ez a program. Minőségi, magas színvonalú szervezés, környezet, étel és tanítás. Hasznosítani fogom az itt tanultakat.”
“Köszönjük az értékes programot!”
“Köszönöm ezt a végtelen nyugalmat és a tápláló ebédet! Hálával és szeretettel telve távozom, azzal a biztos érzéssel, hogy valami jó kezdet részese vagyok!”
“Szívből köszönjük mindannyiótoknak ezt a fantasztikus napot! Nemcsak a csikung volt egy csodálatos élmény, de a családi szeretet és finomságok is sok örömteli pillanatot okozott.”
“Jó érzés, ahogy az Élet Őr-öm és a Középút ilyen természetesen kapcsolódik. Várjuk a folytatást, az együtt áramlást.”
Makrobiotikus főző workshop
Online Zoom | 2026. január 18. 16:30-18:00
Elképesztően hálásak vagyunk a Planetary Health amerikai szervezet meghívásáért, hisz az Élet Őr-öm Alapítvány életében ez egy különleges esemény volt: a múlt, a jelen és a jövő találkozása.
Kanizsai Eszter a makrobiotikus konyha alapjait 1991-ben kezdte el tanulni Evelin és Michio Kushitól, amikor a japán házaspár Magyarországon járt. “A makrobiotika a világmindenség bennünk megnyilvánuló végtelen rendje.” – így fogalmazott Michio Kushi.
A makrobiotikus konyha alapja a jin és a jang energia egymást kiegészítő, mindenben megnyilvánuló egyensúlya. A természetben ez az egyensúly mindig jelen van. A főző workshopon bemutattuk a magyar töltött káposzta elkészítését – kicsit újragondolva, átalakítva, makrobiotikus módon. Nagyon szép lett és nagyon finom.
A rendkívül érdeklődő és szeretetteljes nemzetközi résztvevőknek meséltünk az agyagedényben készülő ételek különleges ízvilágáról, a lassan és hosszan készülő ételek megismételhetetlen zamatáról, és bemutattuk, hogyan készíthetnek otthon fermentált káposztát.
A képeket nézegetve örömmel emlékszünk a múlt vasárnapra!
Makrobiotikus főző workshop
2026. január 18. 16:30-18:00
—
Zoom online
Nagy örömmel osztjuk meg veletek, hogy meghívást kaptunk a Planetary Health amerikai szervezet nemzetközi Téli Makrobiotikus Online Konferenciájára (2026. január 10-11. és 17-18.)!
Kanizsai Eszter, akit a szeptemberi makrobiotikus főző workshopunkról már ismerhettek, a Téli Makrobiotikus Online Konferencián, 2026. január 18-án, főző workshopot tart, amelyre szeretettel várunk benneteket is! Regisztráljatok a konferenciára, hogy részt vehessetek a programokon!
A négy napos, nemzetközi online téli konferencia a Planetary Health amerikai szervezet évek óta megrendezésre kerülő programja, amelyre idén alapítványunk is meghívást kapott, mint vendégelőadó-vendégszakács. Eszter főző workshopja január 18-án 16:30-18:00 között kerül megrendezésre, de emellett számos izgalmas előadással, programmal és főző wokshopokkal találkozhattok a négy nap során!
A konferencia angol nyelven zajlik, online.
Regisztráció és jegyvásárlás: https://planetaryhealth.com/online-macrobiotic-winter-conference-2026/
Early-bird jegy (december 30-ig): $289
Teljes jegyár: $327
January 10-11, 17 – 18 | Online on Zoom
Macrobiotic Winter Conference 2026
Connect, be inspired, expand your knowledge and strengthen your health
Sunday January 18, 10:30 am – 12:00 pm ET
Hungarian Stuffed Cabbage Reimagined: A Winter Comfort with a Healing Twist
Eszter Kanizsai and Nóra Szauder
Join Eszter and Nóra for a cozy, hands-on class that transforms a cherished Hungarian classic into a nourishing macrobiotic meal.
Cabbage is immune-boosting, rich in vitamin C, it supports the body’s defenses against colds and infections. Filled with beans and tofu, served with brown rice and tempeh, this stuffed cabbage honors tradition while embracing balance and vitality.
Learn how wholesome, winter-season vegetables can comfort the body, and strengthen digestion.
The full conference program: https://planetaryhealth.com/online-macrobiotic-winter-conference-2026/
Információs gyógyítás – gyakorlati képzés Dr. Sági Máriával
A Budapest Klub Alapítvány szervezésében | 2026. január 18., február 14., március 14.
Szeretettel ajánljuk számotokra ezt az igazán értékes és különleges programot a Budapest Klub Alapítvány szervezésében!
Az információs gyógyítás egy holisztikus szemléletű megközelítés, amely abból indul ki, hogy az emberi szervezet nemcsak biokémiai folyamatokból áll, hanem információk, rezgések és mintázatok rendszere is. Eszerint a betegségek kialakulásában nem csupán fizikai okok játszanak szerepet, hanem zavarok jelennek meg az információs–energetikai szinten, még jóval azelőtt, hogy testi tünetekké válnának.
Az információs gyógyítás a testet és a tudatot információhordozó rendszerként értelmezi, amely során a cél az eredeti információ helyreállítása.
A 6 alkalmas tanfolyam Dr. Sági Mária két könyvén alapul: Információs gyógyítás, és Távgyógyítás.
A két könyv az elméleti alapok megismerésében és megértésében is segít, ezért a tanfolyamot előképzettség nélkül is ajánljuk.
A tanfolyamon Dr. Sági Mária bemutatja az általa kidolgozott terápiás módszert, amelyet Erich Körbler osztrák tudós felfedezéseire és technikájára alapozott.
A tanfolyam elsősorban a gyakorlat megszerzéséről szól.
A tanfolyam hat alkalmat ölel fel.
Az első három alkalom időpontjai:
1. nap – 2026. január 17., szombat 15:00-19:00
2. nap – 2026. február 14., szombat 15:00-19:00
3. nap – 2026. március 14., szombat 15:00-19:00
A további 3 alkalom időpontja később kerül kihirdetésre.
Helyszín: a Budapest Klub Alapítvány székhelye, 1014 Budapest, Tóth Árpád sétány 29.
A tanfolyam díja: 38 000 Ft / alkalom
További részletek: nora.szauder.eletorom@gmail.com
Dr. Sági Mária magyar pszichológus, alternatív gyógyító és szerző, aki a gyógyítás információs és energetikai megközelítéseivel foglalkozik. PhD-vel rendelkezik pszichológiából, szerzője több mint tíz könyvnek és több mint 150 tanulmánynak különböző témákban, beleértve az információs gyógyítást és a távgyógyítást is. Szakmai munkássága középpontjában a holisztikus és információalapú gyógyítás áll, amelyet több országban is ismertté tett. Emellett hosszú évekig foglalkozott a Körbler-módszer tanításával és alkalmazásával is, amely Erich Körbler energetikai-diagnosztikai koncepcióin alapul. Mária aktívan előad és publikál az alternatív gyógyítás témájában.
Az idei évben Dr. Sági Mária az Élet Őr-Öm Alapítványhoz is ellátogat majd egy izgalmas előadás keretében! Már most izgatottan várjuk!
ÉLETUTUNK RITMUSA
Biográfia workshop Rudolf Steiner nyomán
2025. december 6. szombat 9:30 – 18:00, Zánka, Tenger-szem
Kapcsolódj önmagad történetéhez!
Életutunk ritmusa – biográfia workshop Rudolf Steiner nyomán
Mi lenne, ha életed történetét nemcsak megélnéd, hanem megértenéd is? Nem csak darabjaiban, hanem a teljes ívében.
Mi hova vezetett, mi mit indított, mi mibe torkollott és aztán abból mi született újjá.
Időpont: 2025. december 6. 9:30-18:00
Helyszín: Zánka, Tenger-szem
A biográfia – más néven életút elemzés.
Bár nem is igazán “elemzés” hisz nem arról van szó, hogy valaki tudja, hogy milyennek kellene lennie az ember életútjának, és ehhez a mintához viszonyítanánk az elemzés során. Nem erről van szó. Életutunk ítélkezés mentes felfedezéséről és kíváncsi vizsgálatáról szól a biográfia.
A biográfiai munka abban segít, hogy ráláss saját életed ívére — a mintákra, fordulópontokra, ismétlődő motívumokra, amelyek a sorsod szövetét formálják. Mert a múltad nem lezárt történet, hanem kulcs a jelened és jövőd mélyebb megértéséhez.
A biográfia alapjait Rudolf Steiner antropozófiai emberképe adja: az az életszemlélet, amely szerint az ember fejlődése nem véletlenszerű, hanem tudatosan vezetett folyamat — a lélek útja az önismeret, az értelem és a szabad akarat felé.
Ez a workshop nemcsak tanulás, hanem belső utazás: egy lehetőség arra, hogy meghallgasd, mit mesél az életed — és hogy új jelentést adj annak, amit eddig talán csak véletlennek hittél vagy nem láttad, miért történt és mi a mélyebb jelentése.
Fedezd fel az életed mélyebb összefüggéseit.
Kapcsolódj önmagad történetéhez — tudatosan, szeretettel, elfogadással, ítélkezés mentesen és kíváncsisággal.
Gyere el a biográfia workshopra, és indulj el azon az úton, ahol a múlt tapasztalataiból jövő születik.
Mire számíthatsz a nap során?
Különleges és izgalmas önmunka vár ránk. Az egész napos workshopon saját élményes technikákat ismerünk meg, a saját életeseményeinkkel dolgozunk, hogy aztán a workshop után otthon, egyénileg folytassuk múltunk, belső működésünk, érzéseink és gondolataink mélyebb megismerését. Soha véget nem érő, soha meg nem unható folyamat ez.
Az egynapos workshop egy bepillantás ebbe az izgalmas világba, ahol még számos ismeret és bölcsesség lapul azok számára, akik tovább jönnének majd az úton!
A biográfia workshopon tanultak jól beépíthetők olyan segítői munkákba, akik emberekkel foglalkoznak: kiváló coachoknak, tanároknak, trénereknek, pszichológusoknak.
Trénereink:
Boga Emese
“Életünk szövevényes, tele vagyunk sokféle élményekkel. Vannak köztük kellemesek, és olyanok, amelyeket legszívesebben elfelejtenénk. Pedig mindegyik egy kis kocka a fejlődésünk útján. A biográfiai munka egy olyan módszer, ami összerendezi őket egy lassan kibomló szövedékké, felfedi az erőforrásainkat, amelyekhez mindig visszanyúlhatunk. Egy új önismereti szemszög, amelyből minden esemény értékessé válik, és megmutatja igaz természetét: pont akkor és ott kellett megtörténnie, hogy tovább gördüljünk a saját, egyedi utunkon. Ha megengedjük magunknak, hogy így nézzünk rá, megszülethet bennünk a béke érzése a sorsunk iránt, és új lendületet kaphatunk bármilyen nehéz élethelyzetben is találjuk magunkat. Ezen a felfedező úton mindenki egyénileg indul el egy kérdéssel: ki vagyok és merre tartok?”
Nagy Ágoston
Biográfiával 18 éve foglalkozik. Szervezetfejlesztésben az 1990-es évek közepe óta több időszakban is aktív volt, a Kerekasztal-Körnek és a Jövő Képzőnek alapító tagja. A biográfiai munkát a mai kor emberéhez illő legkorszerűbb önismereti-önfejlesztő útként ismerte meg. “Ki az, akivé az eddigi életeseményeim során lettem, és ki az, akivé a jövőben válhatok, válni akarok? Az életút eseményeinek áttekintése és elmélyült vizsgálata önismerethez vezet, az önismeret a további fejlődés alapjává válik.”
Trénereink a Biográfiai Műhely és a Jövőképző Egyesület képviseletében látogatnak el hozzánk. Bővebben itt olvashattok munkájukról: https://biografiaimuhely.hu/ és https://jovokepzo.hu/
Kiknek ajánljuk a workshopot?
“A biográfiai munka egy önismereti út: módszerek és ismeretek összessége az emberi életút megismerésére és összefüggéseinek vizsgálatára.
Az emberek általában olyankor kezdenek biográfiai munkába, amikor valamilyen életkérdés feszíti őket (az élet értelme és célja, karrierbizonytalanság, magánéleti kérdések, anyagi vagy egészségi válsághelyzet stb.), és valami azt súgja, hogy ennek megoldásához azt kell jobban megismerni, hogy ki az az ÉN, aki ezt az életet éli, akivel az események történnek, akinek a jövőjét alakítani akarja.”
Ajánljuk ezt a biográfiával ismerkedő napot azoknak:akik elmélyednének önmaguk megismerésében egy új szemlélettel, módszerrel
Részvételi díj: 22 000 Ft
Regisztráció: december 1-ig a nora.szauder.eletorom@gmail.com e-mail címen
Várunk szeretettel!
A szívünk telt meg csordultig a december 6-i egész napos biográfia workshopon. Nehéz szavakba önteni azt a szeretetteljes, meghitt, őszinte, kíváncsi figyelemmel teli, és olykor néha szívszorító, mégis felemelő hangulatot, amit együtt teremtettünk ezen a napon. Szent Miklós és az Adventi energiák kitettek magukért, és igazi csillogással ragyogtatták be a lelkünket.
Melegség, fény, szépség és szeretet vett minket körül. Mikulás csomag és forró gyömbér tea várta reggel a résztvevőket, és ahogy megtelt a tér emberekkel, a gyertya lángja körül érezni lehetett a csoport mélységét és erejét.
Nagy Ágoston és Boga Emese biográfus trénereink biztos vezetésével szinte észrevétlenül merültünk bele saját életutunk törvényszerűségeinek finom vizsgálatába és lelkünk mélységeibe. Ki is vagyok én? Mi a feladatom? Kik a társaim? Miként rajzolom meg saját életem folyóját? És mit üzennek nekem ma életem fontos találkozásai, kapcsolódásai? Hogyan írom át a múltamat, hogyan alakul át az eredeti történet ma, azáltal, hogy beleviszem a felismerésemet?
Tiszteljük életutunkat, mint egy fejlődési folyamatot. A sok dráma és csetlés-botlás mellett, valamiféle fejlődés igenis meg tud történni az életben. A biográfiai munka pedig semmiképpen sem magánügy, hisz a saját egyéni tanulásunkon keresztül – akármennyire is csetlünk-botlunk – fejlődik az egész emberiség.
Mennyire más utat járunk mindannyian, mégis milyen hasonlóak vagyunk abban, hogy mindannyian járjuk a saját, egyedi Sorsunk útját. És milyen jó ezt néhanapján kicsit megosztani egymással, mennyi erő, válasz és megkönnyebbülés van abban!
A közösen megterített terülj-terülj asztalkánkon ismét sok kis finomság kapott helyet. Hálásan köszönjük a Búzalelke pékség mennyei bagettjeit, amellyel támogatták Alapítványunkat!
Napokig hallgattuk volna még Emese és Ágoston új ablakokat nyitó kérdéseit életünk történéseiről, az életút törvényszerűségeiről. Kaptunk új nézőpontokat, eddig nem ismert meglátásokat. De finoman ránk ereszkedett az este, és miután a Mikulás is beköszönt hozzánk nagy útja előtt, mi elfáradva de egyben feltöltődve, és a jól végzett szellemi munka örömével a szívünkben zártuk a napot.
Talán ebben az évben nem hagyjuk december utolsó napjaira az idei évünk áttekintését, hanem kihasználjuk az Adventi időszak gyönyörű energiáit, és beleengedve magunkat, hagyjuk, hogy megérkezzenek a felismerések, tanulságok, mélységek és magasságok egy lassabb, hosszabb, alaposabb összegzés eredményeképp.
Hálásan köszönjük a Tengerszem gyönyörű kinti-benti terét, a szeretetteljes fogadtatást és a támogató, nyitott hozzáállást! Örömmel térünk vissza máskor is!
Köszönjük minden résztvevőnknek a jelenlétet, figyelmet, szeretetet! Öröm mindig olvasni, hogy milyen emlékekkel távoznak tőlünk vendégeink:
“Köszönöm szépen a lehetőséget, a gondoskodást, amit kaptam. Nagyon megható volt és jól eső, a testi, lelki, szellemi táplálék. Köszönöm szépen!”
“Felemelő tanítást kaptunk, amit a lelkes hallgatóság nyitott szívvel befogadott ezen az Adventi Szent Miklós napon.”
“Végtelenül hálás vagyok a lehetőségért, a megteremtett környezetért. Az okok a jövőben vannak. Szeretettel várom a felismerést.”
“Nagyon köszönöm ezt a mágikus és tartalmas napot. Nagyon sokat adott a téma, az előadók, a rengeteg fény, finomság, otthonosság, önazonosság. Sok hasznos dolgot, felismerést és örömteli élményt viszek magammal. Nagyon hálás vagyok a szervezésért és a tanításért.”
“Köszönöm a mai programot, nagyon-nagyon örülök, hogy itt voltam! Gratulálok a szervezéshez!”
“Nagyon köszönöm az eseményt! Fantasztikus az a minőség, szeretet, amit beletesztek ebbe a “munkába”. Köszönöm nagyon!”
“Hálás köszönet az inicializációért és családias hangulat és légkör biztosításáért, meg a csillogó szemekért. Hála és Áldás a további történéseitekre is!”
“De szép nap volt!!!”
“Méltó, megemelő fizikai teret teremtettetek! Melengető gondoskodással és figyelmességgel tápláltátok a csapatot!
Mindez felül azon, hogy a szervezés profi volt: semmi sem hiányzott, minden kellék és információ a helyén volt! És csodás résztvevőket vonzottatok be! Hálásan köszönöm, bármikor örömmel ismét!”
ÖNGYÓGYÍTÁS ÉS ÖNISMERET HOMEOPÁTIÁVAL
2025. augusztus 23., Hegymagas, Szitakötő Kert
Öngyógyítás és önismeret homeopátiával
Homeopátiás beszélgetés Németh Lászlóval
2025. augusztus 23. —
Hegymagas. Szitakötő kert – József Attila utca 1.
Időpont: 2025. augusztus 23. 18:00-20:00
Helyszín: Hegymagas, Szitakötő kert – József Attila utca 1.
Előadónk: Németh László
A 2005-ben alapított Budapesti Homeopátiás Gyógyító Művészet Egyesület alelnöke.
A Budapest–London Homeopátiás Oktatási Központ képzett, brit licenccel rendelkező homeopatája, 15 év szakmai tapasztalattal. Magyar és angol nyelven dolgozik.
Program: Öngyógyítás és önismeret Homeopátival
Hogyan lelhetsz a természetes erőforrásodra?
Egyedülálló egyéniség vagy, aki tudatosan formálja környezetét, hogy az tükrözze valódi lényét? Gondosan alakítod ki egyedi stílusodat, harmóniát teremtve testedben és lelkedben? Mindent megteszel, hogy megéld és kifejezd saját létezésed esszenciáját?
Mégis, a gyógyszereid és étrend-kiegészítőid, amelyeket használsz, általánosak, nem a te egyedi igényeidre szabottak.
Közönségesen gyártott ipari tömeg termékeket fogyasztasz, miközben egyéni problémáidra keresel megoldást.
Hogyan lehetséges személyre szabni a gyógyulást, hogy az igazodjon egyedi létezésünkhöz?
Kíváncsi vagy, milyen lehet a gyógyítás jövője?
Ismerd meg, hogyan nyithat új utakat a homeopátia az öngyógyítás és önismeret felé a huszonegyedik században!
Részvételi díj: nincs, adományt szeretettel fogadunk, ha úgy érzed, gazdagabb lettél a program által
Regisztráció, információ: nora.szauder.eletorom@gmail.com e-mail címen
Augusztus 23-án ismét varázslatos estét töltöttünk el veletek, igazán megható és szeretetteljes hangulatban. Németh László homeopata bölcs és kedves előadása mindenkit magával ragadott.
Mi a gyógyulás? Gyakorlás. Életünk során az egészség és betegség egymást váltó állapotaiba kerülünk. Minden gyógyulás egy lehetőség arra, hogy testileg és lelkileg magasabb szintre kerüljünk, és onnan folytassuk tovább.
Egy betegség egyben beavatás.
Hogyan gyógyulunk meg egy betegségből? Betegség vagy csak egy megváltozott állapot. Mi az a közös vonás, hasonlóság, ami minden gyógyulásban megfigyelhető?
A homeopátia szemüvegén keresztül tegnap este valahogy így tekintettünk erre a témára.
Nyitott és érdeklődő vendégeinkkel érdekes beszélgetés bontakozott ki az információs gyógyításról, a gyógyászat múltjáról, jövőjéről, abban a mi aktuális szerepünkről. A legjobb helyen voltunk, hogy változást idézzünk elő – elsősorban önmagunkban, aztán az úgyis természetesen hozza magával a követőket és a további változásokat.
Sok válasz, és sok kérdés is megfogalmazódott az este során az előadóban és a hallgatóság tagjaiban egyaránt, némelyik kimondásra került, sok pedig kimondatlanul, bennünk élt és él tovább. Talán az egyik leghangsúlyosabb válasz – bármi is a kérdés: a Forráshoz visszakapcsolódni.
Érezni, látni, tapintani lehetett, hogy hogyan érezte magát minden résztvevő, de azért olvasni is nagyon-nagyon jó:
“Nagyon szépen köszönjük a szuper estét! Nagyon jól éreztük magunkat. Fantasztikusan szimpatikus és jó kisugárzású a család, öröm volt találkozni veletek és tapasztalni a kedvességet és melegséget, ami belőletek árad.“
“Nagyon jó gondolatébresztő előadást, beszélgetést hallottam. További sok sikeres rendezvényt kívánok!”
“Csodás volt tegnap a workshop. Fantasztikus energiák voltak körülöttetek és a Szitakötő kert is egy csodás hely. Jó szervezés, jó hangulat. Élveztük nagyon!”
“Hálásan köszönöm a magával ragadó és rendkívül informatív, interaktív beszélgetést a bájos Szitakötő helyen. Magammal viszem az élményt.”
“Nagyon örülök, hogy ott lehettem. Nagyon meghitt hangulat volt. A helyszín ideális, a közönség érdeklődő, a kedves család az alapítvánnyal építő és a homeopátia mindig felemelő. Az előadás nagyon elgondolkodtató és bölcs volt.“
“Köszönöm szépen ezt az értékes előadást és kapcsolódási lehetőséget. Nekem nagyon felvillanyozó volt, ahogy a téma a Forráshoz vitt közelebb. De azt is írhatnám, hogy Élet őr-ömömre szolgált.”
Köszönjük, hogy velünk voltatok, várunk benneteket szeretettel következő programjainkon is!
CSIKUNG & TAI CHI egynapos workshop
Csikung & tai chi gyakorlás vegetáriánus ebéddel.
2025. november 8. szombat 9:30 – 18:00, Káptalantóti
Fedezd fel a belső erődet és mozdulj a Létezéssel összhangban!
CSIKUNG & TAI CHI egynapos Workshop – vegetáriánus ebéddel
A csendben megszületik a belső erő. Szeretettel várunk kiváló oktatónkkal, Világi Gergellyel ezen a szép novemberi napon egy egésznapos csikung és tai chi workshopra, ahol gyakorlunk, együtt mozdulunk, áramlunk és létrehozzuk önmagunkban az erőt, harmóniát és megéljük a Lét örömét.
Időpont: 2025. november 8. 9:30-18:00
Helyszín: Balaton-felvidék – Káptalantóti, Parókia Coworking, Petőfi utca 36-38.
A csikung egy több ezer éves kínai mozgásforma, amely finom, áramló mozdulatokon, légzésen és figyelemvezetéssel végzett belső munkán keresztül fejti ki hatását. Egyszerre ősi és aktuális: segít újra kapcsolódni saját testünkhöz, lecsendesíti az elmét, és feltölti az embert energiával.
A tai chi egy kínai eredetű, több száz éves múltra visszatekintő harcművészet és mozgásforma, amelyet ma leggyakrabban egészségmegőrzésre, stresszoldásra és belső harmónia kialakítására gyakorolnak. A tai chi egyfajta mozgó meditáció, amely egyszerre hat a testre, a lélekre és a szellemre.
Lassú, folyamatos mozdulatok: körkörösek, áramlóak, megállás nélküli mozgássorozatot alkotnak.
Légzés és tudatosság: a mély, nyugodt légzést összehangolja a test mozgásával.
Energiaáramlás (qi/chi): célja a testben lévő életerő szabad áramlásának elősegítése.
Belső harcművészet: nem a külső erőre, hanem a belső energiára, rugalmasságra és tudatos jelenlétre épít.
Kiknek ajánljuk? Ez a 2 x 3 órás workshop ideális a csikung és taichi iránt érdeklődő kezdő gyakorlóknak, azonban az is sokat kaphat a nap során, aki egy ideje akár egyedül, akár csoportban gyakorol már.
Ezen a workshopon megtapasztalhatjuk a hagyományos kínai mozgás- és légzőgyakorlatok jótékony hatásait, azaz a belső energia ébredését, a mozdulat és a légzés harmóniáját, valamint a testi-lelki békét.
Oktatónk: Világi Gergely, Tai Chi oktató
Testnevelő tanári és Kung fu edző végzettsége mellett Kung fu világbajnok. Gergely 2002. óta vezeti a Középút Harcművészeti Iskolát, 2017. óta pedig a Középút Harcművészeti Egyetem és Szerközpontot.
Célja, hogy segítsen és eszközt nyújtson a gyakorlók számára a hosszú minőségi élethez, a testi, lelki, szellemi egyensúlyhoz és annak megtartásához.
Program:
9:30 – 13:00 csikung és tai chi gyakorlat és elmélet
13:00-14:30 közös vegetáriánus ebéd és relaxáció
14:30-18:00 csikung és tai chi gyakorlat és elmélet. Levezetés, búcsúzás.
Megtanulhatjuk, hogyan lazítsuk el a testünket és az elménket, hogyan töltsük fel energiával a mindennapokat és hogyan növeljük saját vitalitásunkat, belső erőnket, és érjük el minél gyakrabban és hosszabban a belső egyensúly állapotát.
Mire számíthatunk a nap során?
Izmok inak átalakítása – a Yang Családi Tai chi alapjai
a 88. lépéses Yang Tai Chi formagyakorlat kezdő lépései
közös vegetáriánus ebéd
Hosszú távon a rendszeres gyakorlás erőt, egyensúlyt és mélyebb belső harmóniát ad. A rendszeres Csikung és Taichi gyakorlás mélyíti a testi-lelki harmóniát, fejleszti az egészséget, az állóképességet és egy nagyszerű eszköz a stressz kezelésében. Hosszabb távon olyan életmódot alakíthatunk ki a segítségével, amelyben több lesz az energia, a nyugalom és a belső stabilitás.
Kapcsolódj a belső erődhöz, és fedezd fel a nyugalom és a testtudat új dimenzióit!
Ajánlott ruházat: kényelmes, szabad mozgást engedő ruha.
Részvételi díj: 30 000 Ft
Regisztráció: Előzetes regisztráció szükséges: 2025. november 1-ig lehet jelentkezni a nora.szauder.eletorom@gmail.com e-mail címen.
További információ: nora.szauder.eletorom@gmail.com
Várunk szeretettel!
Mire képes a szándék
November 8-án ismét Világi Gergő csodás szakmai tudásához kapcsolódhattunk egy egész napon át a Csikung & tai chi workshopon, egyik kedvenc helyszínünkön, a káptalantóti Parókia Coworkingben. Gergő hitelessége, kedvessége és tanítási szenvedélye megint mindenkit elvarázsolt.
A mozgásból születik a harmónia, a harmóniából a mozgás. Mindannyian megtapasztaltuk saját energiánk áramlását, sőt a páros gyakorlatokban megéreztük annak az erejét, hogy mire képes a puszta szándék, ha nem állunk ellen, ha hagyjuk, hogy a megszülető impulzus végig fusson a maga útján – akadály nélkül, szabadon.
Kaptunk eszközt arra, hogyan tudunk rendet tenni a saját belső terünkben. Nem kell hozzá sok: csak a figyelem, a szándék, a megfelelő mozdulat.
A három fogásos vegetáriánus ebéd szép volt, könnyű és finom. A Búzalelke pékség isteni, friss kenyere csak hab volt a tortán. Beszélgettünk, nevettünk, relaxáltunk, mozogtunk és megbeszéltük, hogy a gyakorlást folytatni fogjuk közösen – aki csatlakozna, várjuk szeretettel!
Szép, kerek nap volt. Igazi testi, lelki, szellemi feltöltődés!
Az Élet Őr-öm Alapítvány csapatának minden tagja nevében mondhatjuk, hogy hálásak vagyunk ezért az újabb sikeres programért. Minden eseményünket csupa szeretettel, odafigyeléssel, tele kedvességgel rendezzük meg, hogy a hozzánk látogatók minél többet kapjanak, kívül, belül, látható és nem látható szinten is. Köszönjük a szereteteteket, ezúttal is csordultig telt a szívünk a visszajelzéseiteket olvasva:
“Hálásan köszönöm ezt a csodás csikung napot. Életreszóló élmény volt, nagyon várom a folytatást.”
“Köszönöm a szuper napot. Feltöltve, kisimultan és mosolyogva megyek haza. Sokat tanultam és megerősített abban, hogy bennünk él az a chi, és hogyan tudunk felszínre hozni egy örömteli, harmonikus életérzést! Hálás köszönet a finom ebédért is!”
“Elképesztő élmény volt!! Köszönöm!”
“Testem-lelkem feltöltve energiával és szeretettel! Csodás élmény volt veletek lenni! Folytassuk és még találkozzunk sokat!”
“Csodás élmény volt a mai nap! Feltöltődve, eszmei és gyakorlati tapasztalatokkal teli érzéssel – na, meg a fantasztikus ebéd, amitől még jobb energiát kaptunk – indulunk haza! Köszönjük megint! Jövünk újra!”
“Másodszorra jöttem csikung tanfolyamra. Nagyon sokat tanultam, isteni finomakat ettem ismét! A társaság a lehető legjobb volt! Nagyon jól éreztem magam, jövök legközelebb is!”
MAKROBIOTIKUS FŐZŐTANFOLYAM
2025. szeptember 13. 9:30-13:30 – Kisapáti
A makrobiotika alapja a jin és a jang energia egymást kiegészítő, mindenben megnyilvánuló egyensúlya. A természetben ez az egyensúly mindig jelen van.
Makrobiotikus főzőtanfolyam
2025. szeptember 13.
—
Kisapáti
Időpont: 2025. szeptember 13. 9:30-13:30
Helyszín: Balaton-felvidék, Kisapáti. A helyszínünk egy varázslatos Szent György hegyi kert nyári konyhája, ahol testünk-lelkünk feltöltődik. A pontos címet regisztráció után küldjük.
A programot vezeti: Kanizsai Eszter makrobiotikus és vegetáriánus szakács
Program: A makrobiotika alapja a jin és a jang energia egymást kiegészítő, mindenben megnyilvánuló egyensúlya. A természetben ez az egyensúly mindig jelen van.
HOGYAN TUDUNK A TÁPLÁLKOZÁSON KERESZTÜL EBBE AZ EGYENSÚLYBA BELÉPNI?
Ezen az alkalmon megismerkedünk a makrobiotikus konyha alapvető élelmiszereivel, az élelmiszerek párosításának fontosságával, azzal, hogy melyik gabona, zöldség, gyümölcs jin vagy jang energiájú-e, és hogy mit jelent az egyszerűség a konyhában.
Könnyen elkészíthető receptekkel ismerkedünk meg, amit otthon is elkészíthetünk majd a mindennapokban.
A közös főzést követően pedig elfogyasztjuk a tápláló ételeket.
Kövess bármilyen táplálkozási irányzatot, a makrobiotika elemei gazdagítani fogják a szemléletedet az alapanyagokról, a táplálkozásról és a teljes értékű, éltető étkek világáról.
Egy szemlélet formáló és inspiráló délelőtt a főzésről, az univerzumról és benne önmagunkról.
– A délelőtt során megismerkedünk a makrobiotikus konyha által használt gabonákkal és alapvető összetevőkkel.
– Az egyes élelmiszerek jin és jang energiájával, és hogy miként állítsuk össze úgy az ételeinket, hogy az leginkább egyensúlyban legyen önmagában és velünk is.
– Megismerkedünk a makrobiotikus főzés során érvényesülő alapértékekkel, amely vezérlő csillag lehet bármely konyhában töltött tevékenységünk során.
– Kóstolunk a makrobiotikus konyhába tartozó élelmiszereket.
– Beszélgetünk arról, hogyan tudjuk beépíteni a mindennapjainkba a makrobiotika elveit.
– Elkészítjük a makrobiotikus konyha alap ételét, a miso levest, majd közösen elfogyasztjuk.
Részvételi díj: 7000 Ft / fő
Regisztráció, információ: jelentkezni a részvételi díj 50 %-ának (3500 Ft) befizetésével lehet 2025. szeptember 6-ig. Kérjük, hogy részvételedet a nora.szauder.eletorom@gmail.com címen is jelezd.
Utalási adatok:
Élet Őr-öm Alapítvány, Magnet Bank
16200106-11725240.
Michio Kushi, a makrobiotika atyja, A rák megelőző és gyógyító diéta című könyvében így ír a makrobiotikáról: “A mai makrobiotika a keleti és nyugati hatások egyedülálló szintézise. A hosszú élet művészete, a világmindenség bennünk megnyilvánuló végtelen rendje. A makrobiotika gyakorlata nem más, mint ennek a rendnek a megértése és saját életsílusunkra való alkalmazása, beleértve mindennapi táplálékunk kiválasztását, elkészítését, elfogyasztásának mikéntjét, éppúgy mint tudatunk irányultságát. A makrobiotika nem erőltet egységes diétát ránk. Olyan táplálkozási elvet kínál, amely számításba veszi a különböző éghajlati és földrajzi megfontolásokat, az életkort, nemet, tevékenységi szintet és a mindig változó személyes szükségleteket. A makrobiotika felöleli az egész világ kulturális örökségének teljes változatosságát és gazdagságát.”
Magával ragadó délelőttöt töltöttünk együtt szombaton a makrobiotikus főző workshopon. Köszönjük a résztvevőknek a figyelmet, nyitottságot, közös főzést!
A bőség asztala köré gyűltünk, telis-tele a Kert ajándékaival, gabonákkal, hüvelyesekkel, és inspirálódtunk, tanultunk, befogadtunk. Szemnek és léleknek egyaránt feltöltő környezetben hallgathattuk Kanizsai Eszter lelkesítő és mély gondolatait a makrobiotikus konyháról. Az érzelmekkel teli, őszinte és kedves szavak mögött megjelent Aveline és Michio Kushi emléke is, akiknek tanításai ma is útmutatóként szolgálhatnak mindannyiunknak.
Néztünk-e már rá egymás mellett egy zellerre és egy hosszú jégcsapretekre akként, hogy vajon melyik milyen energiát vesz fel a földből, az égből, mit közvetít, melyik milyen rétegekből, milyen mélységekből gyűjti magába azt, ami azután a táplálékunkká válik? Melyik miként szolgálhat minket? Hogyan találjuk meg a leginkább nekünk való ételt nap mint nap, amely segít egyensúlyba kerülni, egyensúlyban maradni? A növények varázslatos világa, és a főzés, amely egy híd közöttünk és e varázslatos világ között.
Megengedés, egyszerűség, teljesség. Teljes figyelem az ételre, amelyet készítünk, és amelyet kísérünk az útján, amíg a tányérunkra kerül. Teljesség akként, hogy egy nap során lehetőség szerint a növény mindegyik részét elfogyasztjuk: a gyökérét, a gumóját, a szárát és a levélét.
Egyszerűség: fogyasszuk azt, ami elérhető, ami épp terem, ami körülöttünk van. A lehető legkevésbé alakítsuk át az elkészítés során, hogy hadd adja át a növény a legteljesebben önmagát.
Megengedés. Az egyik legmélyebb üzenete a napnak. Megengedés önmagunk irányába, hogy időt adunk a változásra és változtatásra, és engedjük, hogy a makrobiotika elvei rajtunk keresztül átszűrődve nyilvánuljanak meg az életünkben, az ételünkben. Mert nem a szabályok szigorú követése hozza el feltétlenül azt, amit keresünk, hanem sokszor a megengedés.
Körbeadtuk a suribachit, a japán mozsarat és megtörtük benne mindannyian a sót és a szezámmagot. Talán megtörtük egy kicsit életünk eddigi berögződéseit is, hogy az élet új ízeit befogadhassuk.
Alapítványunk negyedik programja is szívet-lelket feltöltő volt! Hálásak vagyunk az érdeklődésetekért, a figyelmetekért, a csillogó szemekért, és azért, hogy örömöt adhatunk és kaphatunk.
Visszajelzéseiteket pedig ezúttal is szívmelengetve olvasgatjuk:
“Kedves Nóri, kedves Élet Őr-öm alapítvány! Nagyon örülök, hogy részt tudok venni egy igazán lelkes, őszinte, csupa szív tanulásos, inspirációs és minden lelket felemelő workshopon. Az ételek már magukba is foglalták azt a tiszta energiát, amiről Eszter beszélt. Több ilyet szeretnék kívánni! Inspiráló élményt a jobb, tisztább világért. Köszönöm szépen!”
“Köszönöm a mai napot is! A sok csodás gondolatot, érzést, élményt, ízeket! Viszem magammal most az óriási lelkesedést, a ‘megengedést’. Köszönet és hála! Ölelés!”
“Drága Nóri és gyönyörű család! Köszönöm a töltést, a lelket simogató, ‘megengedő’ tanításokat, és a kényeztető, gondoskodó napot. És persze a finom és inspiráló ebédet.”
“Szuper délelőtt volt, nagyon jók a programok, alig várom a következőt!”
Köszönjük, hogy velünk voltatok – folytatjuk!
Köszönjük a csodás fotókat Józsa Nikolettnek!
ÉLETÖRÖM ÉS EGÉSZ-SÉG A MAGYAR NÉPMESÉKBEN
MESE ESTE
Mesélőnk: Bihari Kiss Endre
Életöröm és egész-ség a magyar népmesékben
2025. augusztus 16.
—
Hegymagas, Szitakötő kert – József Attila utca 1.
Életöröm és egész-ség a magyar népmesékben
– mese este Bihari Kiss Endre mesekutatóval
Mit mesél a magyar népmese nekünk az egészségről, az örömről, a teljességről? Hogyan élték eleink a teljességet? Miként jelenik meg a mesében az öröm és a bánat? Mi hoz gyógyírt? Hogyan gyógyul meg a főhősünk? És mit tudunk ebből mi tanulni és beépíteni az életünkbe?
Időpont: 2025. augusztus 16. 18:00-20:00
Helyszín: Hegymagas, Szitakötő kert – József Attila utca 1.
Mesélőnk: Bihari Kiss Endre mesekutató
Endre több mint 20 éve foglalkozik a magyar népmesék világával, szimbólumrendszerével és rejtett üzeneteivel. A magyar hagyomány jó ismerője és művelője.
A mesék világán keresztül elkalauzolja a hallgatót a lélek mélységeibe, önismereti programjai igazi kísérők a belső úton járóknak.
Program: Gyerekkorunkban mindannyian sokszor hallottuk a magyar népmeséket, de vajon mit üzen nekünk itt és most felnőttként? Egy izgalmas este a mese örökérvényű kérdéseiről, ahol találkozhatunk saját felvett szerepeinkkel, elakadásainkkal, de a megoldáshoz vezető útra is rálelhetünk a mesefejtés kapcsán.
Bár a mesélő Bihari Kiss Endre lesz, a mese bennünk szól majd igazán.
Részvételi díj: nincs, adományt szeretettel fogadunk, ha úgy érzed, gazdagabb lettél a program által
Regisztráció, információ: nora.szauder.eletorom@gmail.com e-mail címen
Mesés este volt a Szitakötő Kertben augusztus 16-án. Mese az életünkben megjelenő hiányállapotról, a megrekedt egót szimbolizáló öreg királyról, a táltos paripáról, a boldogság keresésről: legyen az a boldog ember ingjét felkutató király vagy a kis kondás, aki “egy életem, egy halálom” megküzd a boldogságért. Küzdelmek kint és bent, boldogság kint és bent.
Szeretetteljes, őszinte és megható hangulatban telt az este kedves résztvevőink körében. Előadónk, Bihari Kiss Endre fellibbentette a fátylat magyar népmeséink végtelen szép szimbólumainak soráról, és azóta talán mindannyian elkezdtük az életünket ezen szimbólumokon keresztül szemlélni. Mennyire más így nézni életünk kihívására, küzdelmére, örömére! Kicsit jobban látni az egészet, az ívet, az irányt. Néha talán elveszünk a saját életünk nehézségeiben, aztán végül kitalálunk a sűrű sötét erdőből. Hisz a mese vége mindig jó – jó ebben bízni.
Szívesen hallgattuk volna még mesélőnk messzi helyekre repítő hangját, ahol a lelkünk összefonódik valami méllyel, igazzal, hozzánk tartozóval.
Köszönjük, hogy velünk voltatok, és köszönjük a gyönyörű megosztásokat az Élet Őr-öm Alapítvány emlékkönyvébe!
“Hálásan köszönöm a mai estét, örömmel jöttem, és ÉLET-ŐR örömmel távoztam. Kívánok sikeres életutat az alapítványnak.”
“Lenyűgözött az előadás és a hely Szelleme is. A tisztaságra, tudásra, szépre, szeretetre, jóra törekvés, vagyis a hely tisztasága, szépsége, az adni tudás, ami itt megjelenik, jelen van. Én magam is hiszem, vallom, élem, hogy ebben a most nyíló új korszakban egyre nagyobb szükségünk van a természet törvényeire épülő, valódi, igaz, ősi törvényekre, tudásra és a közösség támogató erejére. Itt akár mindez megjelenhet, megjelenik. Köszönöm, és kívánok további égi-földi segítséget ehhez a nemes szolgálathoz.”
“Köszönjük, hogy életörömmel töltöttétek meg a hegymagasi Szitakötő kertet, hogy őrködtök szeretettel, odafigyeléssel mindannyiunk jól-léte felett.”
“Megannyi csillag-ponton keresztül tudtam kapcsolódni ehhez a csodálatos és mélyreható előadáshoz. Köszönöm a mesés tudás átadását, az élményt és a szívbéli kapcsolódást.”
